24.12.2018 | 12:59
Россиянам рассказали, как избежать похмелья в Новый год
new_301214
Фото: navidoo.ru

Медики дали ряд рекомендаций, которые помогут сохранить хорошее самочувствие после Новогоднего застолья.

В интервью РИА Новости главный врач госпиталя для ветеранов войн №2 департамента здравоохранения столицы Вера Шастина пояснила, что самый простой вариант – не пить совсем. И, по ее словам, многие семьи этому следуют.

Тем, кто все же не представляет встречу Нового года без алкоголя, порекомендовали не провожать старый год, выпивая с самого утра. А за три-четыре часа до застолья следует хорошо поесть. Впрочем, и непосредственно за праздничным столом не стоит отказываться от еды.

Еще один совет – не мешать алкогольные напитки и не разбавлять их газированной водой, ведь это может вызвать сильное опьянение.

Также эксперт добавила, что, вопреки всеобщему мнению, не стоит съедать жирную пищу или масло перед приемом алкоголя. Это вызовет сбой в работе ферментных систем и резко вырастет нагрузка на печень и поджелудочную железу. А меню новогоднего стола и так к этому располагает.