20.05.2020 | 14:35
Раскрыт способ употребления алкоголя без вреда для фигуры
vodka-rubli_040315
Фото: ® SterlitamakTime.ru

О негативном воздействии алкоголя на фигуру известно уже давно. Специалисты рассказали о правилах, которые помогут выпивать, не боясь поправиться, сообщает UfacityNews.ru со ссылкой на Freundin.

В результате исследования американских учёных выяснилось, что женщины могут употреблять спиртное без последствий для фигуры, если пьют один стакан алкоголя в день, а мужчины – два стакана. Важен и выбор напитка – так, например, в бокале вина меньше сахара и калорий, чем в водке с колой, отмечают эксперты. В роме, текиле, водке и виски содержится примерно 100 калорий на 50 миллилитров, в вине – 125.
Сообщается, что коктейли стоит делать из несладких ингредиентов, таких как минералка со свежим лимоном.