20.01.2021 | 13:44
Перечислены пять необычных проявлений нехватки витамина В12
vitamin-d3_291020
Фото: ® SterlitamakTime.ru

Витамин B12 представляет собой очень важный минерал, помогающий организму осуществлять выработку ДНК и красных кровяных телец. Его нехватка распространяется с возрастом и может возникнуть вследствие изменений в питании.

Экспертами были перечислены пять непривычных проявлений дефицита витамина В12. Об этом пишет UfaTime.ru со ссылкой на Express.

Покалывание и онемение конечностей
Данный признак является одним из серьёзнейших и настораживающих признаков заболевания и имеет отношение к проблемам нервной системы. Поражение нервов считается долгосрочным осложнением дефицита витамина B12.

Изменение языка
При малейших изменениях языка можно говорить о начале развития нехватки B12. На языке может возникнуть интенсивная припухлость или изменение цвета. Припухлость может приносить некоторую боль, и человеку может показаться, будто он не чувствует вкуса.

Изменение зрения
Затуманенное зрение может являться следствием дефицита витамина B12 в рационе. Это происходит из-за повреждения нервной системы и зрительного нерва.

Пожелтевшая кожа
Если в организме человека недостаточно витамина B12, кожа может приобрести некоторую желтизну. Симптом, известный также как желтуха, возникает вследствие снижения продуцирования красных кровяных телец.

Изменение походки
Некоторые люди, страдающие нехваткой витамина B12, могут незаметно для себя приобрести другую походку. Такое явление может сказаться на равновесии и координации, а также увеличить риск падений.