05.03.2020 | 06:09
Названы продукты, которых нужно избегать после 30 лет
yogurt_010220
Фото: ® SterlitamakTime.ru

У людей старше 30 лет меняется метаболизм, организму сложнее сжигать калории и избавляться от лишнего веса. В этом возрасте нужно избегать продуктов, которые содержат мало питательных веществ, богаты сахаром и калориями, а также ведут к обезвоживанию.

Как сообщает UfacityNews.ru со ссылкой на Freundin, в список запрещённых попали следующие продукты:
— белый рис;
— готовые замороженные продукты;
— фруктовый йогурт;
— соевый соус;
— алкоголь.