04.01.2021 | 08:41
Назван овощ, способный восстановить лёгкие курильщика
sigareti1_010415
Фото: ® SterlitamakTime.ru

Исследователи из Школы общественного здравоохранения имени Блумберга при Университете Джонса Хопкинса в Балтиморе (штат Мэриленд) выяснили, что помидоры и некоторые фрукты способны восстановить функцию лёгких у бывших курильщиков. Исследование опубликовано в European Respiratory Journal.

Предыдущая научная работа, опубликованное в BMJ, показала, что рацион, содержащий фрукты и овощи, может уменьшить риск хронической обструктивной болезни лёгких (ХОБЛ) у нынешних и бывших курильщиков. Каждая дополнительная ежедневная порция связана с уменьшением вероятности на 4-8%. Исследование предполагает, что рацион питания с большим содержанием фруктов и овощей, особенно помидоров и яблок, замедляет уменьшение функции лёгких у бывших курильщиков в течение 10 лет, пишет MedicalNewsToday.

В помидорах и яблоках содержатся определённые компоненты, позволяющие восстановить повреждение лёгких, которое вызвано курением. Кроме того, более медленное ухудшение функции лёгких отмечалось у всех взрослых, которые соблюдали диету, богатую помидорами, включая тех, кто вообще никогда не курил.

Одна из авторов научной работы Ванесса Гарсиа-Ларсен и её команда учёных оценили диету и провели функциональные тесты лёгких, в том числе спирометрию, среди более чем 650 взрослых из Германии, Норвегии и Великобритании в 2002 году и вновь через 10 лет. Связь между рационом и функцией лёгких была отмечена среди бывших курильщиков, передаёт UfaTime.ru.

При измерении объёма вдыхаемого воздуха, выяснилось, что у бывших курильщиков, которые придерживались диеты, содержащей помидоры и фрукты, снижение функции лёгких на протяжении 10 лет замедлялось примерно на 80 миллилитров. Это говорит о том, что определённые питательные вещества играют роль в исцелении повреждений, вызванных курением.