15.07.2021 | 17:59
Назван напиток, снижающий риск гипертонии
medicina-davlenie3_181119
Фото: ® SterlitamakTime.ru

Гипертония – это высокий фактор риска сердечно-сосудистых болезней. Снизить риск данного состояния возможно, если скорректировать свои пищевые привычки.

В исследовании, которое было опубликовано в журнале JAMA Network, было изучено долгосрочное влияние употребления китайского чая улун на риск повышенного давления. Участниками эксперимента стали 1 507 человек, сообщает UfaTime.ru со ссылкой на Express. Исследователи собрали подробную информацию о потреблении чая и других факторах образа жизни и питания, которые связаны с риском гипертонии.

Выяснилось, что ежедневное употребление не менее 120 миллилитров (полстакана) чая улун в течение года сокращает вероятность гипертонии на 46%. При этом при потреблении двух с половиной чашек в день риск повышенного давления снижается на 65%.