05.10.2021 | 16:49
Исключение двух пищевых ингредиентов может минимизировать риск рака
sahar_271015

Исследование продемонстрировало пользу отказа всего от двух ингредиентов для значительного снижения риска онкологии.

Как сообщает UfacityNews.ru со ссылкой на Express, первым таким ингредиентом эксперты отметили искусственные пищевые красители, некоторые из которых токсичны, являются потенциальными канцерогенами и содержат загрязняющие вещества. Пищевые красители можно найти во многих продуктах, в том числе в конфетах, мороженом и другие сладостях, копченой рыбе, газировке, различных соусах, мясных изделиях и сухих завтраках.
Кроме того, обогащенные сахаром диеты плохо сказываются на человеческом здоровье независимо от наличия ожирения. Как продемонстрировали эксперименты на плодовых мухах, рацион питания, богатый сахаром, связан с преждевременной смертью.
Также есть корреляция между диетами с высоким содержанием сахара и возрастными заболеваниями, в числе которых диабет и сердечные проблемы, заключили специалисты, добавив, что снижение содержания сахара в рационе может замедлить процессы старения, улучшая общее состояние здоровья и предотвращая метаболические заболевания.