30.07.2020 | 18:40
Эксперты рассказали о пользе сна в обнажённом виде
son-igrushka_170520
Фото: SterlitamakTime.ru

Специалисты рассказали, почему полезно спать в обнажённом виде. Об этом пишет UfacityNews.ru со ссылкой на Freundin.

По их словам, это улучшает качество сна, поскольку у человека снижается температура тела. Кроме того, когда человек спит голышом, он чувствует себя привлекательным, что может естественным образом повысить либидо.

Также сон нагишом помогает поддерживать фигуру. При таком сне высвобождаются гормоны роста, приводящие к глубокому сну, а уровень кортизола, гормона стресса, который увеличивает аппетит, снижается.

Помимо этого, сон в обнажённом виде полезен для интимных частей тела женщин и улучшает сексуальную жизнь. Также нет необходимости принимать душ утром, поскольку во время сна голышом человек меньше потеет.