04.12.2019 | 15:09
Эксперты назвали лучшие способы снизить риск простуды
gripp_orvi_30216
Фото: ® SterlitamakTime.ru

Специалисты дали советы, которые помогут предотвратить развитие инфекций и вирусов в организме, сообщает UfacityNews.ru.

Так, эксперты рекомендовали регулярно и тщательно мыть руки. По данным специалистов, множество людей делают это слишком быстро и без использования мыла – правильное же мытье рук поможет уничтожить до 99% вредоносных микробов. Также не следует трогать лицо руками, поскольку так можно поднести микробы к носу, рту и глазам.

Помещения специалисты рекомендовали регулярно проветривать. При нахождении в общественных местах лучше всего держать дистанцию с другими людьми – так можно снизить риски заболевания. По словам экспертов, в период простуд необходимо держать слизистые оболочки влажными, поскольку в сухом состоянии на них также могут появиться опасные микробы.