30.07.2020 | 16:29
Эксперты назвали лучшие продукты против распространённых заболеваний
avokado_eda_291119
Фото: ® SterlitamakTime.ru

Потребляемая нами пища оказывает огромное влияние на здоровье. Определённые продукты наносят вред, другие же могут защитить от опасных заболеваний, пишет UfacityNews.ru со ссылкой на FOCUS Online.

Диетолог Матиас Ридл в книге «Правильное питание» перечислил продукты, которые могут предотвратить распространённые болезни.

Атеросклероз: авокадо, миндаль, оливковое масло.

Гипертония: гибискус, свёкла, ананас.

Слабоумие: морская рыба, льняное масло, какао.

Жировой гепатоз печени: грейпфрут, шпинат, корни и листья одуванчиков.

Мигрень: имбирь, морская рыба, масло.

Остеопороз: капуста, сливы, миндальное молоко.

Синдром раздражённого кишечника: семена подорожника, перец, папайя.

Диабет второго типа: яблочный уксус, миндаль, алоэ.