23.01.2020 | 12:19
Дженнифер Энистон рассказала, как ей удаётся быть такой стройной
eniston-230120
Фото: film

Дженнифер Энистон 50 лет, но её фигуре могут позавидовать молодые девушки. Оказывается, секрет её стройности, помимо тренировок, в здоровом завтраке.

Актриса рассказала, что ежедневно она выпивает чашку тёплой воды с лимоном, а затем пьёт протеиновый коктейль. В его состав входят бананы, черника, замороженная вишня, стевия, мак и какао-порошок. «Секретным ингредиентом» Энистон являются коллагеновые пептиды, пишет UfacityNews.ru.

Также в рационе актрисы содержатся пшённая каша с миндальным молоком, тосты из цельной пшеницы с яйцами-пашот и авокадо. Завтрак Энистон включает в себя свежие фрукты, овощи и хороший источник белка. Это сочетание обеспечивает чувство сытости и надолго предотвращает тягу к еде.