01.09.2020 | 12:04
Диетолог рассказал, как продлить жизнь на 10 лет
sahar_271015

Врач-диетолог Алексей Ковальков заявил, что для увеличения продолжительности жизни на десять лет нужно сократить количество углеводов в рационе, сообщает News.ru со ссылкой на «Вечернюю Москву».

Если человек не безразлично на его здоровье, и он не желает умереть раньше лет на десять, ему следует резко сократить долю углеводов в рационе, – рассказал врач.

Он также отметил, что в ходе 57-й ассамблеи Всемирной организации здравоохранения эксперты заявили о норме в 60 граммов углеводов в день. По словам медика, это отличается от норм, которые упоминают врачи-эндокринологи в поликлиниках, а именно 350 граммов углеводов в сутки.

«Если перевести это на рафинад, получится полтора стакана сахара в день. От этого становится в спине прохладно», – подчеркнул Ковальков.

Врач также отметил, что информация от Всемирной организации здравоохранения о потреблении сахара является невыгодной его производителям, доход которых гораздо выше, чем у торговцев наркотиками и оружием.