19.05.2020 | 23:48
Богатая молочными продуктами диета снижает риск гипертонии и диабета
medicina-davlenie3_181119
Фото: ® SterlitamakTime.ru

Согласно недавнему исследованию, опубликованному в журнале BMJ Open Diabetes Research & Care, богатая молочными продуктами диета способна снизить вероятность развития гипертонии и диабета.

Как пишет UfacityNews.ru со ссылкой на MedicalXpress, группа международных учёных следила за рационом питания и состоянием здоровья порядка 190 тысяч человек в возрасте от 35 до 70 лет из 21 страны мира. Проанализировав полученные результаты, авторы пришли к заключению, что ежедневное употребление двух порций молочных продуктов снижает риск диабета и высокого артериального давления на 11-12%.

Эксперты полагают, что диета, богатая молочными продуктами, уменьшит риск метаболического синдрома, гипертонии, диабета и в конечном счёте сердечно-сосудистых заболеваний.