Австралийские учёные обнаружили, что мелодия будильника влияет на бодрость человека по утрам. Многие люди считают, что резкий и громкий сигнал помогает встать с постели, но это не так.

Учёные из Северо-Западного университета имени Файнберга в Чикаго выяснили, что мочеиспускание в душе может навредить здоровью человека.

Употребление определённых продуктов может положительно повлиять на здоровье, особенно в зимние месяцы. Диетолог Ева-Мария фон Брух из Профессиональной ассоциации экотрофологии в Германии рассказала, какие продукты необходимо есть для укрепления иммунной системы.

Некоторые продукты полезно есть в определённое время. Специалисты рассказали, когда лучше употреблять те или иные продукты, а в какой половине дня их не стоит есть.

Учёные из Германии выяснили, что «тёплые» запахи (например, корицы или кедра) снижают аппетит и тягу к вредной пище, что помогает избавиться от лишнего веса.

Немецкие онкологи призывают отказаться от походов в солярий, потому что он увеличивает риск меланомы.

Вакцинация против пневмококковой инфекции и гриппа снижают риск сердечного приступа и инсульта.

По утрам люди часто чувствуют себя усталыми и вялыми. По словам экспертов, причиной этого являются фазы сна, во время которых человек просыпается.

По словам психиатра Маркуса Фишла из Национальной клиники неврологии в Линце (Австрия), походы делают человека счастливее. Это связано с физическими упражнениями и свежим воздухом.

При неправильном хранении картофель начинает прорастать. Такие клубни опасны для организма, поэтому эксперты не рекомендуют употреблять их в пищу.

Учёные обнаружили, что подъёмы по лестнице омолаживают мозг. Оказалось, что с каждым шагом по лестнице увеличивается количество серого вещества.