21.01.2020 | 13:43
Учёные рассказали, насколько полезны объятия
Ученые: объятия могут лечить болезни

Объятия полезны для здоровья. Они нужны и взрослым, и детям. Первым объятия помогают справиться со стрессом, а малышам они необходимы во время взросления, сообщает Немецкое агентство новостей.

Дело в том, что тело и психика тесно связаны. Касание самого большого и наиболее чувствительного органа чувств вызывает ответную реакцию. По мнению Уте Репшлагера из Федеральной ассоциации независимых физиотерапевтов, без прикосновений человек увядает и может заболеть.

Во время объятий организм высвобождает так называемые гормоны счастья – например, окситоцин. Он оказывает успокаивающее действие, помогает избавиться от стресса и наладить отношения с тем, кого вы обнимаете. Также во время этого приятного процесса выделяется дофамин, который поднимает настроение. Кроме того, согласно исследованиям, сердце людей, которые регулярно обнимаются, бьётся спокойнее. У них более низкие уровни гормона стресса и артериального давления.

Специалисты отмечают, что полезнее всего обниматься с близким и приятным человеком, но во время прикосновений к домашним животным тоже вырабатываются гормоны счастья. Поднять настроение могут даже прикосновения незнакомцев. В связи с этим руководитель исследовательской лаборатории тактильных ощущений в Лейпцигском университете Мартин Грюнвальд считает полезными такие флешмобы, как движение «Свободные объятия», когда незнакомцы бесплатно обнимают прохожих, сообщает UfacityNews.ru.